Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 85,03g | Prot: 52,44g | Karb: 387,83g.
Makan Siang: Sadia Escondidinho de Frango, Garoto Pastilha Hortelã, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Óleo Composto de Soja e Oliva, Alface, Tomates. Makan Malam: Seara Pão de Queijo Tradicional, Donuts de Chocolate com Açucar. Camilan/Lainnya: Pipoca Fitnes, Ponkan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|