Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 69,87g | Prot: 91,10g | Karb: 240,50g.
Makan Siang: Макдоналдс Кетчуп, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Makan Malam: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, SPAR Хек Жареный. Camilan/Lainnya: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Пятерочка Черешня , Пятерочка Черешня , Valio Йогурт Натуральный 3,4%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|