Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 87,31g | Karb: 58,71g.
Makan Pagi: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Кабачки Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Красные Помидоры, АТБ Скумбрия Соленая. Camilan/Lainnya: Сметана, Сырники Домашние, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nata-Li Boiko
|