|
Was ist denn jetzt los ?
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 108,32g | Karb: 60,36g.
Makan Pagi: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. Makan Siang: DM Bio Mandel Nuss Tofu, Kaffee mit Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Grafschafter Eiweißbrot, Dulano Kaminwurzerl. Camilan/Lainnya: DM Bio Weiße Schokolade mit Mohn, Lindt Cresta. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|