Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 122,63g | Karb: 94,27g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Natura Light 16%, Помидоры, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, 365 Дней Гречка. Makan Siang: Кубаночка Томатная Паста, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Грин Рэй Фасоль Белая, Яйцо, 365 Дней Гречка. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Natura Light 16%, Кубаночка Томатная Паста, Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Яичный Белок, Сибтар Клетчатка Льняная, Лук, Помидоры, Приневское Шампиньоны Свежие, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|