Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 96,76g | Karb: 239,52g.
Makan Pagi: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Простоквашино Творог 5%, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. Makan Siang: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Лакомка Мороженое, Черешня, Банан, Малина. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|