Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
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68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2743 kkal
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Lemak: 45,36g | Prot: 154,27g | Karb: 418,56g.
Makan Pagi: Land Latte Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 75%, a.N. Labs Isolate Protein Vanilla, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Bennet Farro Soffiato Bio, Kellogg's Coco Pops Risociok, Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Ciao Carb Protopasta, Conad Fusilli Integrali. Makan Malam: Iper Pesto con Basilico Italiano, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Conad Fusilli Integrali, Sugo di Pomodoro. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Organic Peanut Butter, Fior di Natura Gallette di Riso, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Fior di Natura Gallette di Riso, Fior di Natura Gallette di Riso, Amo essere Biologico Gallette di Mais, a.N. Labs Whey Protein Isolate Chocolate, Noci Secche, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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