Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 110,23g | Prot: 91,59g | Karb: 267,96g.
Makan Pagi: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. Makan Siang: Nectarines, Energus 10 Pain, Reblochon, Bonduelle Pavé Céréales Champignons, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Gerblé Son d'avoine, Gerblé Germe de Blé, Amora Cornichons Croq'doux, Salade Verte, Créaline Purée de Carottes. Makan Malam: Côté Table Lasagnes Saumon, Marque Repère Lasagnes Chèvre Épinards, Melon, Marque Repère Mâche, Poivrons, Tomates Cerises, Panzani Farfalle Épinards et Tomates, Concombre (Pelé), Nectarines, Melon. Camilan/Lainnya: La Tisanière Ligne Svelte, Noix de Cajou, Alesto Cranberries, Pomme Golden. lagi...
|
|
219 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lover-dose
|