Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 88,01g | Karb: 75,72g.
Makan Pagi: Nektarinen, Ei, Alnatura Dinkel Mehl Type 630, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. Makan Siang: Lidl Putenhackfleisch, Milbona Gouda Mittelalt, American Style Bacon, Blumenkohl. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|