Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
750 kkal
|
Lemak: 25,88g | Prot: 25,50g | Karb: 112,40g.
Makan Pagi: Белая Береза Пломбир Эскимо с Какао, Якобс Кофе 3 в 1, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Makan Siang: Мороженое Ананас Яблоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Ходьба 4км/час - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дискорд
|