Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 88,52g | Karb: 141,74g.
Makan Pagi: Черешня, Говядина Лопатка, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: NAR Гранатовый Сок, Говядина Лопатка, Приготовленный Лук, Вешенки, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, Кабачок, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Вешенки. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Кефир 3,2%, Good Food Кедровый Орех, Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaDaMa
|