|
Поменял весы, на новых я тяжелее)))
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 50,40g | Karb: 151,88g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Азбука Вкуса Блины Русские, Agama Филе Тунца. Makan Siang: Белое Столовое Вино, Сметана 20%, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Makan Malam: Просто Азбука Лукум, Danone Творог Мягкий 5%, Малина Свежая*. Camilan/Lainnya: Вино Совиньон Блан, Вдохновение Шоколад Классический, Kinder Pingui. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|