Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2650 kkal
|
Lemak: 153,13g | Prot: 237,11g | Karb: 78,54g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Steak Bar, Jack Links. Makan Siang: Culleys BBQ Chipotle & Honey, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Makan Malam: Tandoori Chicken. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|