Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
800 kkal
|
Lemak: 15,71g | Prot: 86,10g | Karb: 76,45g.
Makan Pagi: Ener Bio Haferkleie , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Seeberger Mandeln, Kiwi. Makan Siang: Strauchtomaten, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Salatgurke, Salatgurke, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe. Makan Malam: Salatgurke, Salatgurke, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Möhren, Möhren, Möhren. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
27 Jun 18 oleh anggota: schnorra
|
28 Jun 18 oleh anggota: ChipBobo
|
Liebe Ws.scho, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. Da Loisl!
28 Jun 18 oleh anggota: Alois007
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Steffie0102
|