|
Наконец-то прогресс :-) И даже с соревнований не привезла плюс, как это у меня обычно бывает.
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 92,92g | Karb: 175,63g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Ратибор Джем Абрикосовый, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнолия Блинчики, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Черешня. Makan Siang: Ашан Донат с Шоколадной Начинкой, Редис, Слобода Масло Подсолнечное, Помидорка Томатная Паста, Кабачок, Куриное Филе. Makan Malam: Пиканта Вишневый Сироп, Ого Отруби Ржаные, Хороший День Ряженка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|