Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 45,40g | Karb: 75,49g.
Makan Pagi: Cafezinho, Ovo, Bauducco Torrada Integral (1). Makan Siang: Mexerica, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. Makan Malam: Cafezinho, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Verde, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
|
2577 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 25 menit, Treadmill - 35 menit, Pilates - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Renata Brito tata
|