Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 28,64g | Karb: 136,26g.
Makan Siang: Кабачок, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный, Макароны Отварные, Томатный Соус. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Топленое Молоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Птичье Молоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые. lagi...
|
|
2074 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 24 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Jun 18 oleh anggota: Mom Stifler's
|
27 Jun 18 oleh anggota: natalia_1900
|
тезке мой Маринке вчера)))
27 Jun 18 oleh anggota: Mom Stifler's
|
27 Jun 18 oleh anggota: ghbvth734
|
😁😁 давайте ща все дружно всем позавидуем) и так - по кругу))
27 Jun 18 oleh anggota: natalia_1900
|
Так вы похудеете точно😁 хоть и так стройные 🌴
28 Jun 18 oleh anggota: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|