Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 76,74g | Karb: 123,00g.
Makan Pagi: Alpro Soya Haselnussmilch, Alnatura Quinoa Gepufft, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Alnatura Kokosraspeln, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen. Makan Siang: Body & Fit Smart Protein Vanilla, Chef Select Mini Pfannkuchen, Banane, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Makan Malam: Tomaten, Sylter Salatdressing, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Lidl Rinderhackfleisch Light, Combino Tortelloni Prosciutto. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|