Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 151,04g | Karb: 178,49g.
Makan Pagi: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Огурец. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, МарС Баунти, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|