Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 27,11g | Prot: 41,52g | Karb: 189,44g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Käse, Schinken (Extra mager), Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Chia Brötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Sonnen Bassermann Gemüse-Reis-Suppe. Makan Malam: Honigmelonen. Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Süßkirschen. lagi...
|
|
2730 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|