Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3208 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 177,22g | Karb: 490,44g.
Makan Pagi: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Schär Cereal Flakes, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Caffè (Istantaneo), Schär Fruit Müsli, Frutta Secca Mista. Makan Siang: Fagiolini Bolliti, Simmenthal Simmenthal, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Pane Bianco, Mela. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Mela, Pane Integrale, Aia Hamburger di Pollo. Camilan/Lainnya: Enervit Milk Protein Drink, Pizza al Pomodoro. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|