Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 64,88g | Karb: 167,98g.
Makan Pagi: Икра, Ашан Сыр Граф, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Сметана, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мёд, Клубника, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Яйцо. Camilan/Lainnya: Нектарины, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Слобода Йогурт с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|