|
😤качели. Ни туда, ни сюда. Зато объёмы уменьшаются 🙂
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 80,43g | Prot: 83,23g | Karb: 116,71g.
Makan Pagi: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Makan Siang: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури , Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной. Makan Malam: Сыр Российский, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Camilan/Lainnya: Bio Max Био-Йогурт Персик, Творог 5%, Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом, Optimum Nutrition Аминокислоты. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dzensmile
|