Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 144,49g | Karb: 146,01g.
Makan Siang: Вдохновение Шоколад с Фисташкой, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Окей Перец Красный, Tomatoes. Makan Malam: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Cucumber, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: O12 Протеиновое Мороженое , O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Light Beer , Бургер Кинг Чизбургер, Арми Варенье Малиновое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|