Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 50,98g | Prot: 162,26g | Karb: 103,99g.
Makan Pagi: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Домик в деревне Молоко 1,5%, Russian Performance Standard Протеин. Makan Siang: Nestle Фитнес Батончик, Самарский Кондитер Чёрная Камелия, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|