Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 122,26g | Karb: 97,12g.
Makan Pagi: Energy Smart Шоколадный Мусс, Кофе, Сырники Диетические. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Окрошка ПП на Кефире без Картошки , Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Вино Сухое, Лента Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Тёма Детское Питание Индейка, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylia_mar
|