Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 72,86g | Karb: 197,83g.
Makan Pagi: Hallulla, Té Endulzados con Azúcar. Makan Siang: Pap Bebida Pap, Lechuga, Pechuga de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Makan Malam: Pescado Frito, Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Leche de Chocolate, Hallulla. Camilan/Lainnya: Agua, Manzana. lagi...
|
|
491 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 5 menit, Samsung Health - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristianvalero
|