Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 57,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
883 kkal
|
Lemak: 28,49g | Prot: 77,19g | Karb: 90,35g.
Makan Pagi: Cooked Egg White. Makan Siang: Trader Joe's Tropical Mango Pineapple Salsa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts, Spinach, Contessa Medium Shrimp. Makan Malam: Sea Queen Medium Easy Peel Raw Shrimp, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Sea Queen Imitation Crab Meat, Lettuce, Arugula Lettuce, Brussels Sprouts, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Wegmans Twice Baked Croutons. Camilan/Lainnya: Millville Fiber Now Lemon Bar, Trader Joe's Mini Brie Bites, Celery , Carrots, Trader Joe's Reduced Guilt Spinach & Kale Greek Yogurt Dip, Meijer Baked Parmesan & Garlic Herb Pita Chips, Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarah.malcolm824
|