Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 92,39g | Karb: 71,34g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 臍橙, Costco Costco 生菜蘿美, 家樂福 小番茄, 咖啡, 法國麵包. Makan Siang: Costco 酪梨油, 百香果, 海帶（加醬油）, 茄子, 豆芽菜, Costco 豬里肌肉片. Makan Malam: 蒜頭, Costco 酪梨油, 花枝, 好事多 Asia farm 亞細亞田園 冷凍薄鹽毛豆莢, 海帶（加醬油）. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindywu527
|