Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 78,83g | Karb: 151,33g.
Makan Pagi: Абрикосы, Новая Деревня Молоко 3,5%, Брест Литовск Творог 3%, Банан. Makan Siang: Bravolli Булгур Крупный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), СМК Мацони, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Киви, Фабрика Качества Сосиски из Индейки, Лента Хлебушек Кукурузный , Pretto Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Брокколи. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна , Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Черешня, Funnut Арахисовая Паста Кранчи. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chetter-box
|