Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 62,90g | Prot: 84,70g | Karb: 228,48g.
Makan Pagi: Tomaten, Kaffee, tilsiter cheese, Sonnenblumenkernbrötchen, Cheddar-Käse. Makan Siang: Vegetarische Pasta mit Tomatensoße. Makan Malam: Cheddar-Käse, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Grapefruit, Müsli, Power Crunch Protein Energy Bar, Sojamilch. lagi...
|
|
1459 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 31 menit, Istirahat - 14 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pettikresslin
|