Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 17,77g | Prot: 62,59g | Karb: 195,37g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Merry Marmelade Himbeere, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gurke (Geschält), Orangensaft, Kaffee mit Milch, Chia Brötchen. Makan Siang: Honigmelonen. Makan Malam: Aldi Kochschinken, Schinken (Extra mager), Filinchen Vollkorn, OceanSea Garnelen in Sauce Sweet Chili Ginger. Camilan/Lainnya: Süßkirschen. lagi...
|
|
2728 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|