Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 55,10g | Karb: 188,00g.
Makan Pagi: Galiamelone, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Chia-Samen, Äpfel, Belbake Sultaninen, Aldi Mandeln, Pflaumen. Makan Siang: Pflaumen, Eisbergsalat, Almette Balance mit Joghurt, American Style American Sandwich, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Malam: Trader Joe's Röstzwiebeln, Bürger Käsespätzle. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|