Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
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53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1328 kkal
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Lemak: 29,78g | Prot: 81,33g | Karb: 169,17g.
Makan Pagi: Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Panzani Semoule Fine, Blanc d'Oeuf, Banane, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Auchan Emmental Râpé, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Sylphide Fondant au Chèvre, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Panzani Tomapizza, Oignons, Leader Price Dés de Jambon, Courgette, Aldi Beurre 40%, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Auchan Fromage Blanc 0%. Makan Malam: Quaker Golden Muesli, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Auchan Fromage Blanc 0%, Avocat, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Courgette, Pois Chiches, Blanc d'Oeuf, Panzani Tomapizza, Florette Laitue Iceberg. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Original, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (10g), Maïzena, Casino Amandes en Poudre, Bedros et Savino Noix de Coco Râpée, Sunny Via Sirop d'agave, Oeuf, Banane. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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