Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
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68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2703 kkal
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Lemak: 44,90g | Prot: 153,74g | Karb: 411,99g.
Makan Pagi: a.N. Labs Isolate Protein Vanilla, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Bennet Farro Soffiato Bio, Land Latte Scremato UHT, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops Barchette. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Conad Fusilli Integrali, Fior di Loto Granulare di Soia Bio. Makan Malam: Myprotein Organic Peanut Butter, Fior di Natura Gallette di Riso, Le Specialità di Beppe Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Myprotein Organic Peanut Butter, Fior di Natura Gallette di Riso, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Fior di Natura Gallette di Riso, Fior di Natura Gallette di Riso, a.N. Labs Whey Protein Isolate Chocolate, Noci Secche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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