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Seeeeehr OK 👍🏻😃🤗
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1386 kkal
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Lemak: 23,03g | Prot: 178,88g | Karb: 95,04g.
Makan Pagi: Braeburn Äpfeln, Aprikosen, Pflaumen, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. Makan Siang: K-Classic Schwarzwurzeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Be Light Körniger Frischkäse. Makan Malam: REWE Beste Wahl Rindergulasch, Aldi Bio Kokosöl, Buschbohnen, Champignons, Cucina Tomatenmark, Pastinaken, Möhren. Camilan/Lainnya: Weißwein, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Harzer Harzer Käse, Nektarinen, Mangos, Aldi Magerquark, Be Light Körniger Frischkäse, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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