Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 103,85g | Karb: 124,59g.
Makan Pagi: Bite Батончик Контроль Веса, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Сырники, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. lagi...
|
|
1023 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|