Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 40,43g | Prot: 90,45g | Karb: 111,58g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ашан Сыр Граф, Икра. Makan Siang: Сухари, Зеленый Чай, Хрен, Сметана, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яйцо. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Сухари, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|