Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 53,65g | Karb: 219,51g.
Makan Pagi: Stachelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Edeka Bio Dinkelbrot. Makan Siang: Brokkoli, Rinderbraten, Pfanni Kartoffel Klöße. Makan Malam: Dattel, Du darfst Pfälzer Leberwurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Camilan/Lainnya: Karli Kugelblitz Push Up Eis, Merci Merci Finest Selection, Toffifee Toffifee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|