Daftar  |  Masuk

Jurnal ekaterina_mas_zur, 26 Jun 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
71,4 kg Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.    Sisa: 1,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Juni 2018:
1592 kkal Lemak: 69,35g | Prot: 78,30g | Karb: 163,80g.   Makan Pagi: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Овсяноблин, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сырный торт. Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Булочки пп со льном, Макароны с Тушенкой. Camilan/Lainnya: FUN&FOOD Гранола Финиковая+Орехи, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Банан. lagi...
2114 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ekaterina_mas_zur


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.