Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 141,24g | Karb: 179,87g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой, Авокадо, Вешенки, Жареное Яйцо, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Хлеб Лионский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Утренний, Вешенки, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вино Красное Сухое, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 3,2%, Черешня, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|