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Guten Morgen und einen schönen Dienstag wünsche ich euch 😊
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90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1156 kkal
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Lemak: 34,14g | Prot: 63,51g | Karb: 146,80g.
Makan Pagi: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Lidl Salatherzen, Mühlen Gold Hirtenschnitten, Kaffee. Makan Siang: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Bereket Brot Weizenmischbrot, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen. lagi...
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2228 kkal
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Latihan:
Tidur - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, läuft bei Dir👍. Hab einen schönen Tag 🌞
25 Jun 18 oleh anggota: MoFu27
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👍👍
Guten Morgen und Danke gleichfalls ☉
25 Jun 18 oleh anggota: andi189
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Ich arbeite immer noch das Wochenende ab 🙈
25 Jun 18 oleh anggota: chaos-blubb
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Dienstag. 😀
25 Jun 18 oleh anggota: Levka...
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch. Meiner wird wohl überwiegend auf der A3 stattfinden.. mimimimimi ;-)
26 Jun 18 oleh anggota: divergenta
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26 Jun 18 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen 😃 ebenso schönen Dienstag 🌻🍀
26 Jun 18 oleh anggota: Chefimobbelchen
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26 Jun 18 oleh anggota: Rennmaus3
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26 Jun 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Guten Morgen *Wink* hab auch einen schönen Tag!!
26 Jun 18 oleh anggota: juliemond1982
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Guten morgen ☀️🙋🏻♀️ dir auch einen schönen Dienstag
26 Jun 18 oleh anggota: Büffetsau
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26 Jun 18 oleh anggota: calpe2012
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Sejarah Berat Badan chaos-blubb
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