Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 58,36g | Prot: 140,44g | Karb: 208,69g.
Makan Pagi: Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna. Makan Siang: Flora Laktoositon Margariini, Oululainen Täysjyväleipä, Fetajuusto, Atria Thaimaalainen Chicken Green Curry, Valkoinen Riisi, Salaatti. Makan Malam: Rainbow Mustaherukkahillo, Chili (Vihreä), Mustapippuri, Curryjauhe, Flora Ruoka Kevyt & Paksu, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Camilan/Lainnya: Kismet Kismet, Kismet Kismet, Trip Pillimehu, Teho Sport Palautusjuoma Mansikka, Skyr Granaattiomena-Vadelma, Gainomax Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mansikkapipo
|