Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 153,24g | Prot: 121,17g | Karb: 46,95g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt Griechischer Art, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Hanfsamen, Rapunzel Kokosfett, Migros Beerenmischung. Makan Siang: Migros Bio Avocado, Optigal Pouletbrust, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Migros Bio Kürbiskerne. Makan Malam: Champignons Frisch, Ei, Migros Chorizo. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Kokos Natur, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Migros Bärentatzen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|