Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 58,75g | Prot: 37,47g | Karb: 183,24g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сливки 10%, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Велком Сервелат Финский, Хлеб, Минутка Каша с Земляникой. Makan Siang: Черешня, Цикорий с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ekselence Мороженое Карамельное, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Light Flight Печенье Яблоко Курага , Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Чай Несладкий, Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. lagi...
|
|
1701 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 25 menit, Hiking - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ledi_Angel
|