|
вес на 25.06 - 66,7 кг.
(- 1,0 кг./ BMI - 24,4 (моя норма - 52-66 кг)
жир - 30,7% (- 0,3 %)
вода - 50,6 % (+ 0,2 %)
мускулы - 34,3 % (+ 0,2 %)
ОГ - 88 см. (- 4 см.)
ОТ - 78 см. (- 2 см.)
ОБ - 111 см. (- 2 см.)
ОБра - 66 см. (- 2 см.)
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|