Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 37,15g | Karb: 52,13g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Água com Limão, Salada Vinagrete, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Qualy Margarina Cremosa, Subway Cebola, Orégano, Cebolinha Verde, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcarval1403
|