Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2012
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 23,25g | Prot: 72,41g | Karb: 203,26g.
Makan Pagi: Marmelade, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Pouletbrust, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Makan Siang: Magerjoghurt Waldbeeren 0, Nektarinen, Fit Crisp. Makan Malam: Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Grüne Brechbohnen, Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Tomatenketchup, Roter Tafelwein, Tomaten, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: kiwi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|