Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 10,32g | Prot: 117,36g | Karb: 192,84g.
Makan Pagi: Selex Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. Makan Siang: Asparagi, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Bonduelle Lenticchie, Farro, Carote e Piselli, Selex Tonno al Naturale, Anguria, Asparagi. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc_esco
|