Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 88,98g | Karb: 81,51g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Com Leite, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Wickbold Grão Sabor Integral Girassol e Castanha. Makan Siang: Pepino (com Casca), Abóbora, Quiabo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Vagem Cozida, Quiabo Cozido. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Crepioca. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giovannamuricy
|